လူသား တစ်ေယာက်ဆီတိုင်းတစ်ေယာက်စီတိုင်း ြငိမ်းချမ်းေရးကိုအလိုရှိရပါတယ်။ ဒါေြကာင့် ယခု အချိန်မှာ ကမ္ဘာေလာကတခုလံုးရဲ့ အေတာင့်တဆံုးက ြငိမ်းချမ်းေရးဆိုတာပဲလို့ေြပာမယ်ဆိုရင် ြငင်းြကမယ်မထင်ပါဘူး။ ြငိမ်းချမ်းေရးကို လူအမျိုးမျိုးက အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးဖွင့်ြကတယ်။
- စစ်မက်မရှိြခင်း
- ပဋိပက္ခမရှိြခင်း
- တရားမျှတြခင်း
- ေပျာ်ရွှင်ြခင်း
- မျှေဝသံုးစွဲြခင်း
- စည်းလံုးညီညွတ်ြခင်း
- ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ ကင်းြခင်း ဆိုြပီးဖွင့်ဆိုသူရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ ခံယူချက် ေပါ်လိုက်ြပီး ကွဲြပား ြကပါတယ်။
ြငိမ်းချမ်းေရးလှုပ်ရှားသူ ထိုင်းဘုန်းေတာ်ြကီးဆရာေတာ်ဖရဖိ်ုက််ဆန်ကေတာ့ ြငိမ်းချမ်းြခင်းဆိုတာရုပ် (Physical)၊ စိတ် (Mental)၊ဉာဏ်ပညာ(Wisdom) နဲ့ လူမှုေရး (Social)ဆိုတဲ့ လူတစ်ေယာက် ေကာင်းမွန်စွာရှင်သန်နိုင်ဖို့ အတွက် မရှိမြဖစ်လိုအပ်တဲ့ အရာများ ကျန်းမာစွာသမမျှတေနြခင်း ပါဘဲလို့ ရိုးရှင်းစွာရှင်းြပခဲ့ဖူးပါတယ်။
လူတစ်ေယာက်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရှင်သန်ေနြခင်း ဆိုတာ ကျန်းမာေရးနဲ့ ညီညွတ်မျှတတဲ့ ေနစရာ၊ စားစရာ၊ အဝတ်အစားနဲ့ ေဆးဝါးပစ္စည်းေတွရှိြပီး အသက်အရွယ်အလိုက်လံုြခံုစွာ ဖွံ့ြဖိုးရှင်သန်ေနြခင်းကို ဆိုလို တာြဖစ်ပါတယ်။
စိတ်ကျန်းမာ တယ်ဆိုတာကေတာ့အေပါင်းလက္ခဏာေဆာင်တဲ့ စိတ်ေတွြဖစ်တဲ့ ေမတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ဥေပက္ခာ၊ မုဒိတာေတွ လွှမ်းြခံုေနတဲ့စိတ်၊ စိတ်ရှည်ြခင်း၊ သည်းခံြခင်းနဲ့ ရင့်ကျက်တဲ့စိတ် စတဲ့ မိမိအေပါ်နဲ့ အများကိုပါ ေကာင်းကျိုး လိုလားတဲ့ စိတ်ြဖစ်ပါတယ်။
ဉာဏ်ပညာ(Wisdom) ကေတာ့ အေကာင်းအဆိုးအေြကာင်းအကျိုးကိုေဝဖန်ပိုင်းြခားနိုင်တဲ့ အရည်အေသွး ေပါ့ (သိြပီးေသချာလက်ေတွ့ကျင့်ြကံတာမျိုး)။
ေကာင်းမွန်မျှတလူမှုေရး (Social) ဆိုတာကေတာ့ ေပါင်သင်းဆက်ဆံသတ္တဝါ(Social Animal) ြဖစ်တဲ့ လူေတွဟာ လူမှုေလာကမှာ သင့်တင့်မျှတစွာ ေနထိုင်ြခင်းပါ။ အများအကျိုးလိုလားတာ၊ ခွဲြခားဆက်ဆံမှု မရှိတာ၊ တရားမျှတမှုရှိတာ၊ ေမတ္တာေရှ့ထားေြပာဆိုဆက်ဆံတာ၊ ရိုင်းပင်းကူညီတာ၊ မျှေဝသံုးစွဲတာ ေတွဟာ လူမှုအသိုက်အဝန်းထဲမှာ ေကာင်းမွန်ကျန်းမာစွာပါဝင်ေနထိုင်ြခင်းပါ။
လူေတွမှာ ဒီအရည်အေသွးေတွ ရှိေနနိုင်တဲ့ အဆင့်ကို မူတည်ြပီး သူ့ရဲ့ြငိမ်းချမ်းမှု ဘဝဟာ ကွာြခား သွားပါတယ်။
ဒီ(၄)ခုဟာ တခုနဲ့တခု ဆက်စပ်မှုရှိြပီး အြပန်အလှန်အကျိုးြပုေနြကပါတယ်။ ဗုဒ္ဓရှင်လက်ထက်တုန်းက ရဟန်းေတာ်များ ဆွမ်းမလံုေလာက်တာေြကာင့် တရားရဖို့ အခက်ခဲြဖစ်ေနြပီး ေကျာင်းဒကာမြကီး ဝိသာခါက ဆွမ်းြပည်စံုေအာင် ေထာက်ပံတာေြကာင့် အစာအဟာရြပည်စံု ြပီးတရားထူးရသွားတဲ့ြဖစ်စဉ်ကို ြကည့်ရင် ဉာဏ်ပညာ အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟာဘယ်ေလာက်အေထာက်အကူြပုလည်းဆိုတာထင်ရှားပါတယ်။
ေမတ္တာတရား၊ ကရုဏာတရား ြကီးမားတဲ့စိတ်ဟာလည်း ေကာင်းမွန်စွာဆက်ဆံေြပာဆိုဖို့အတွက် လူမှု ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတြဖစ်ဖို့အတွက် အေထာက်အကူြဖစ်လှပါတယ်။ ဉာဏ်ပညာမရှိရင် ခွဲြခားဆက်ဆံဖို့ သိပ်လွယ်သလို မျှေဝသံုးစွဲဖို့လည်းမြဖစ်နိုင်ြပန်ဘူး။ ခွဲြခားဆက်ဆံမှုကေန အမုန်းတရားနဲ့ ဆင်းရဲြခင်းေတွကို ေရာက်ေစြပီး၊ မျှေဝသံုးစွဲမှုေတွ မရှိတဲ့အခါမှာေတာ့ မတရားေခါင်းပံုြဖတ်မှုေတွနဲ့အတူ စစ်ပွဲေတွ လည်းြဖစ် ေစြပန်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ အမုန်းတရားေတွ အေပါ် အမုန်းတရားေတွ ထပ်ဆင့်ြပီး ကမ္ဘာမေကျဘူးဆိုတဲ့ အတံု့အလှည့် ေတွဟာ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ဘယ်ေတာ့မှ မြငိမ်းချမ်းေစဘဲ ေြခာက်လှန့်မှုေတွ ြပည့်နှက် ေနေတာ့တာ ပါပဲ။
ယေန့ေခတ်မှာ ကျန်းမာေရးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ေနစရာ၊ စားစရာ၊ အဝတ်အစားနဲ့ ေဆးဝါးပစ္စည်းေတွရှိြပီး လံုြခံုစွာ ဖွံ့ြဖိုးရှင်သန်ဖို့ လူေတာ်ေတာ်များများအတွက်မြဖစ်နိုင်ပါဘူး။ ဘယ်တုန်းကစြပီး လူမှုအေဆာက်အံုထဲကို ဝင်လာမှန်း မသိတဲ့ စားသံုးသူပဓာနဝါဒ (Consumerism)ဟာ လူေတွဆီကိုကူးစက်ေရာဂါတခုလိုပျံ့နှံ့ ေနပါတယ်။ ကျန်းမာဖို့ကို လျစ်လျူရှုြပီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဇိမ်ခံဖို့ အြမတ်ထုတ်ဖို့ ကို အလွန်အမင်း ဦးတည်တဲ့ ဒီဝါဒဟာ သဘာဝကရတဲ့ အရင်းအြမစ်ေတွကို မတရားထုတ်ယူြပီး အြမတ်ရဖို့တစ်ခုတည်းြကည့်ြပီး တရားဝင်ေခါင်းပံုြဖတ်မှုေတွကို အားေပးပါတယ်။ ေြမာက်ကမ္ဘာြခမ်းကလူေတွဟာ သန့်ရှင်းတဲ့ေရနဲ့ အဟာရ ြပတ်လပ်မှုေြကာင့် ေန့စဉ်ေသဆံုးေနတဲ့လူေတွကို လျစ်လျူရှုထားေပမယ့် သူတို့အလွန်အမင်း သံုးစွဲတဲ့ ယာမကာ၊ အသားနဲ့ဇိမ်ခံပစ္စည်းေတွကေတာ့ သူတို့ကျန်းမာေရးကို မျက်နှာသာမေပးြကြပန်ပါဘူး။ ေတာင်ကမ္ဘာတြခမ်း က အငတ်ေဘးဒဏ်ကို ခံစားေနရချိန်မှာ ကျန်တြခမ်းက အလွန်အမင်းစားသံုးြခင်းေြကာင့် အစားလွန်ြခင်းဒဏ် ခံစားေန ရပါတယ်။
ယေန့ ကမ္ဘာြကီးမှာြဖစ်ေနတဲ့ စစ်ပွဲအများစုဟာ အရင်းအြမစ်ေတွကို လက်ဝါးြကီးအုပ် လုယူြကတဲ့အတွက် ြဖစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံတိုင်းဟာ နိုင်ငံေတာ်လံုြခံုေရး အတွက်ဆိုြပီး သူ့ထက်ငါအြပိုင် စစ်လက်နက်ေတွစုေဆာင်း ေနြက၊ စစ်အင်အားေတွ စုေဆာင်းေနြကနဲ့ ြပဿနာကို အဓမ္မနည်း အြကမ်းဖက်နည်းေတွ နဲ့သာတံု့ြပန်ဖို့ အတွက် အလွယ်တကူပဲ နိုင်ငံေတာ်ရဲ့ အများြပည်သူပိုင် ဘဏ္ဍာေငွေတွကို အဆင်အြခင်မဲ့သံုးေနြကပါတယ်။ ြပဿနာရဲ့အရင်းအြမစ် ေတွဆီသွားြပီး သံုးသပ်ြကဖို့နဲ့ ပဋိပက္ခေတွကို အြကမ်းမဖက် တရားမျှတတဲ့ နည်းလမ်း ေတွနဲ့ ေြဖရှင်းဖို့အတွက်ေတာ့မြကိုးစားြကြပန်ဘူး။
တေယာက်နဲ့တေယာက်ြကားမှာေမတ္တာမထားနိုင်ဘဲအမုန်းေတွ၊မနာလိုဝန်တိုမှုေတွ၊အနိုင်ကျင့်တာေတွ၊ မေကာင်းြကံ တာေတွ၊သူ့ထက်ငါပိုေတာ်ချင်ြက သူ့ထက်ငါပိုချမ်းသာလိုြကနဲ့ ြပိုင်ဆိုင်ြခင်းေတွဟာ ဟိုးငယ်စဉ် ေကျာင်းမှာကတည်းက ပံုသွင်းြခင်းခံခဲ့ရတယ်။ ပိုင်းြခားေဝဖန်မယ့် ဉာဏ်ပညာအစား အမှားကိုအမှန်ထင်ြပီး အမှန်ကို အမှားထင်ဆင်ြခင်မှုမဲ့စွာ လုပ်ေဆာင် ေနြကြပန်တယ်။ ခွဲြခားဆက်ဆံမှုေတွဟာ ေယာက်ျားနဲ့ မိန်းမအြကား၊ လူမျိုးတစ်စု နဲ့တစ်စုအြကား၊ ေဒသတစ်ခုနဲ့တစ်ခုအြကား၊ ရာထူးစည်းစိမ်ေတွအြကား၊ ဘာသာတစ်ခုနဲ့တစ်ခုအြကား၊ အသားေရာင်ေတွအြကား ဉာဏ်ပညာမပါတဲ့ နှလံုးသားများနဲ့ ကွဲြပားတာကို ခွဲြခားဖို့ အလွန်တွင်ကျယ် ေနပါတယ်။ တချို့ကျြပန်ေတာ့လည်း ဘာခွဲြခားမှုမှမရှိပါဘူးလို့ မျက်မှန်စိမ်း တပ်ြပီး မျက်ေြခာက်ဝါးေနြကရင်းနဲ့ ကမ္ဘာြကီးဟာဖျားနာလို့ေနပါတယ်။
ဒီေန့ ဒီလိုပတ်ဝန်းကျင်ဟာ မေကာင်းမှုကို ကျူးလွန်ဖို့အလွန်လွယ်ကူြပီး ရင်ထဲမှာအေြကာက်တရားကိုယ် စီနဲ့ ြငိမ်းချမ်းြခင်းဆိုတာ မြဖစ်နိုင်တဲ့ဒဏ္ဍာရီစကားလို၊ ဘယ်လိုမှမရနိုင်တဲ့၊ ကိုယ်နဲ့ဘယ်လိုမှမသက်ဆိုင်တဲ့အရာ တခုလို့ပဲထင်ေနတဲ့ လူေတွကဒုနဲ့ေဒးပါပဲ။ ဒါေပမယ့်ြငိမ်းချမ်းြခင်းဟာ ကိုယ်တွင်းကစတဲ့အရာပဲြဖစ်လို့ ကိုယ်ကေနစ ြပီးတည်ေဆာက်မယ်ဆိုရင် ြဖစ်နိုင်ပါတယ်။ ြငိမ်းချမ်းေရးတည်ေဆာက်ြခင်းဟာ လုပ်ငန်းစဉ် (process) တခုြဖစ်ပါတယ်။ ပဋိပက္ခမြဖစ်ခင်အချိန်၊ ပဋိပက္ခြဖစ်ေနစဉ်နဲ့ ပဋိပက္ခြဖစ်ြပီးေနာက်မှာပါ ြငိမ်းချမ်းေရး တည်ေဆာက်ရပါတယ်။ ကာကွယ်ြခင်းကကုသြခင်းထက် ပိုေကာင်းတယ်ဆိုတဲ့အတိုင်းပဲ ဆံုးရှံုးမှု အနည်းဆံုးနဲ့ နာကျင်မှုအနည်းဆံုးက ပဋိပက္ခမြဖစ်ခင်အချိန်ြဖစ်ပါတယ်။ ဒါေြကာင့်မို့လည်း Early Conflict Warning ဆိုြပီး သတိေပးမှုေတွရှိတာြဖစ်ပါတယ်။ ပဋိပက္ခ ြဖစ်ေနစဉ်မှာလည်းအဆင့်ဆင့်ရှိြပီး ပထမအဆင့်များ မှာေြဖရှင်းနိုင်မယ် ဆိုရင် နာကျင် ဆံုးရှံုးရမှုနည်းြပီး ေြဖရှင်းရ ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။ ေစ့စပ်ညှိုနှိုင်းြခင်း (Negotiation) နဲ့ ြကားဝင်ညှိုနှိုင်းြခင်း(Mediation)ေတွဟာ အလွန်အေရးြကီးပါတယ်။ ပဋိပက္ခြဖစ်ြပီး ေနာက်အထိ ကိုပါေြဖရှင်းဖို့ သံုးြကပါ တယ်။ ပဋိပက္ခြဖစ်ြပီးေနာက်မှာ ြပန်လည်သင့်ြမတ်ေစြခင်း (Reconciliation) ဟာလည်း ြငိမ်းချမ်းေရး တည်ေဆာက်တဲ့ေနရာမှာ အေရးြကီးတဲ့ လုပ်ငန်းတခုြဖစ်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ တဦးကိုတဦးခွင့်လွှတ်တတ်တဲ့ နှလံုးသားနဲ့ ြငိမ်းချမ်းေရးကို လိုလားတဲ့စိတ်ထားတို့ ရှိရပါမယ်။
ြငိမ်းချမ်းေရးတည်ေဆာက်ြခင်းလုပ်ငန်းတေလျှာက်မှာ အေရးြကီးတာတခုက အြကမ်းမဖက်ဆက်သွယ် ဆက်ဆံြခင်း (Non Violent Communication-NVC) ပါ။ လူအေတာ်များများဟာ တစ်ေယာက်နဲ့တစ်ေယာက်ယှဉ်ြပိုင်ဖိ်ု့၊ သူဘယ်သူငါဘယ်သူဆိုြပီး ဆံုးြဖတ်သံုးသပ်ဖို့၊ လိုချင်ေနတဲ့အရာ ကို ေတာင်းဆိုဖို့ နှင့် ဘယ်သူဘာြဖစ်သည်ဆိုသည်ကို ရှာေဖွေဖာ်ထုတ်ြကဖို့ ေမွးကတည်းက ပံုသွင်းြခင်း ခံခဲ့ရတယ်။ လူအဖွဲ့စည်းရဲ့ သင်ြကားခံခဲ့ရတယ်။ သူမှားတယ် ငါမှန် လို့ ေတွးေတာြပီး ဆက်သွယ် ဆက်ဆံဖို့ အကျင့်ပါ ေနတယ်။ မိမိရဲ့ ခံစားချက်ကို အြခားသူမိမိကို ဘာလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာနှင့် ေရာေထွးေဖာ်ြပတတ် ြကတယ်။ လက်ရှိအေြခအေနမှာ မိမိဘာလိုချင်တယ်၊ ဘာလိုအပ်တယ် မိမိလိုအပ်ချက်ကိုေတာင်းဆိုဖို့အတွက် ေြခာက်လှန့်ြပီး အင်အားမသံုးဘဲ ဘယ်လို ေမတ္တာရပ်ခံရမလဲဆိုတာကိုေတာ့ ေတွးေတာလုပ်ေဆာင်ဖို့ ေမ့ေနြကပါတယ်။
ြငိမ်းချမ်းတယ်ဆိုတာ အစွန်းနှစ်ဖက်ြဖစ်တဲ့ အသံတိတ် ေခါင်းငံု့ မနိုင်လို့ သည်းခံေနရတာမျိုး မဟုတ် သလို အနိုင်ကျင့် အဓမ္မအြကမ်းဖက် ြခိမ်းေြခာက် ေနတာလည်းမဟုတ်ဘူး။ တရားမျှတတာ ေတွြဖစ်ဖို့အတွက် ကိုယ်လိုအပ်ချက် သူ့လိုအပ်ချက်ကို ရှာရင်း အြကမ်းမဖက်အနုနည်းနဲ့ဆက်သွယ် လုပ်ေဆာင်ြခင်းNVC ကိုြဖစ်တယ်။ တနည်း အားြဖင့် အလယ်အလတ် မှန်ကန်မျှတတဲ့ လမ်းစဉ်ကို ကျင့်သံုးြခင်းြဖစ်တယ်။
ဒီလို ေနစဉ်လူမှုဘဝေတွအထဲ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ကိုယ်တွင်းြငိမ်းချမ်းေရး မှတဆင့် ကျွန်မတို့ မှီတင်း ေနထိုင် ေနတဲ့ မိသားစု၊ရပ်ရွာ၊နိုင်ငံနဲ့ ကမ္ဘာေြမကို ြငိမ်းချမ်းတဲ့ လူမူအသိုက်အြမံုေလးတစ်ြဖစ် ေအာင် တည်ေဆာင် နိုင်မယ်လို့ ယံုြကည်ပါတယ်။
ေရး - ပပြဖိုး(BYEP)
တည်းြဖတ် - ေမာင်ဥဂ္ဂါ(BYEP)